Helkrops dybdemassage
Dybdemassage er wellness for krop og sjæl.
Dybdemassage er velegnet til smertelindring og behandling af muskelspændinger overalt i kroppen samt andre problemer, som påvirker bevægelsesapparatet. Der arbejdes med dybe tryk i infiltreret muskulatur, hvorved vævet presses sammen. I det øjeblik, der gives slip, strømmer der iltet blod ind i musklen. Det giver næring til området, hvorved blodcirkulationen forbedres mærkbart. Myoser slippes og affaldsstoffer transporteres væk.
Nordisk Urte-massage
Bliv forkælet i både krop og sjæl med urtemassage.
Urtemassage er en 400 år gammel traditionel massage, der udføres med opvarmede stofposer fyldt med udvalgte terapeutiske urter. Varmen åbner hudens porer og urtesaften trænger ind i musklerne, hvor den renser og vitaliserer vævet og løsner muskulaturen op.
Urtemassage forøger blodcirkulationen og giver fornyet energi.
Vi har omsat den asiatiske tradition til en nordisk version, hvor vi selv laver stofposerne med økologiske hvedekerner, hørfrø, Læsø sydesalt og tørrede helseurter efter gammel dansk – for tiden bl.a. pebermynte, lavendel, vejbred og brændenælde.
Hot Stone massage
Revitaliserende massageterapi med varme lavasten
Hot Stone massage er en meget gammel indiansk massageform, hvor opvarmede lavasten masseres med afstressende, rullende og blide bevægelser på kroppen.
Der bruges basaltsten, som er en lavasten, der kan holde på varmen i lang tid. Stenene opvarmes og bruges både til selve massagen men lægges også på strategiske punkter på kroppen, hvor varmen fra stenene trænger i dybden og løsner spændinger.
Bambus massage
Dybdegående massage med bambusrør
Bambusmassage er en forholdsvis ny massageform i Vesten, men er kendt og flittigt brugt gennem flere hundrede år i Østen.
Bambusmassage er en dybdemassage, hvor bambuspindende arbejder på en større overflade ad gangen end en traditionel massage med hænderne.
Massage går dybt i både muskulaturen og bindevævet, samt strækker og forlænger musklerne.
Bambusmassage er ideel for mennesker med meget sportstrænede muskler.
Brugen af bambusstave er vævsopstrammende og virker stimulerende ved tilstedeværelse af cellulitis
Wellness behandlinger
(60 minutter)
Helkrops dybdemassage
kr. 475,-
Hot Stone massage
kr. 500,-
Bambus massage
kr. 500,-
Nordisk Urte-massage
kr. 550,
Combibehandlinger
(90 minutter)
Combi 1
(Dybdemassage + Hot Stone)
kr. 700,-
Combi 2
(Dybdemassage + Bambus)
kr. 700,-
Combi 3
(Dybdemassage + Nordisk Urte Massage)
kr. 750,-
Combibehandlinger
(120 minutter)
Combi 4
(Dybdemassage + Hot Stone + Nordisk Urte-massage)
kr. 975,-
Specialmassager
(30 minutter)
Dybdemassage
specifikt område
kr. 275,-
Fodmassage
(inkl. varmt fodbad)
kr. 225,-
Gua Sha ansigtsmassage
kr. 225,-
Combi de luxe
(135 minutter)
Combi 1 de luxe
(Varmt fodbad + Dybdemassage + Hot Stone + Gua Sha ansigtsmassage + fodmassage)
kr. 1.075,-
Combi 2 de luxe 2
(Varmt fodbad + Dybdemassage + Bambus + Gua Sha ansigtsmassage + fodmassage)
kr. 1.075,-
Combi 3 de luxe
(Varmt fodbad + Dybdemassage + Nordisk Urte-massage + Gua Sha ansigtsmassage + fodmassage)
kr. 1.125,-
Combi de luxe
(165 minutter)
Combi 4 de luxe
(Varmt fodbad + Dybdemassage + Hot Stone + Nordisk Urte-massage + Gua Sha ansigtsmassage + fodmassage)
kr. 1.350,-
Gua Sha ansigtsmassage
Med en Gua Sha massage arbejdes der i hudens lag. Gua Sha stimulerer bindevævet, dræner affaldsstoffer og uønsket væske til lymferne og øger blodcirkulationen og giver derved huden mere glød og naturlig udrensning.
Fordele ved Gua Sha:
- Forbedrer blodcirkulationen
- Giver fornyet glød i huden
- Reducerer rynker
- Gør porerne mindre
- Ansigtet genvinder elasticitet
- Fremmer hudens smidighed
- Mindsker mørke rander og poser under øjnene
30 minutter – 225,-
(kan også tilkøbes til andre massager – )
Fodmassage
Vores fødder er en meget aktiv del af kroppen, og derfor bør du ikke snyde dine fødder for en massage der bidrager til hele kroppens velvære.
Muskelspændinger i ben og fødder, har indvirkning på din bevægelighed og kan være årsag til smerter, uro i benene, kramper og forkert gang, hvilket øger risikoen for belastning af øvrige dele af kroppen.
Du starter med et varmt fodbad, som efterfølges af en afstressende og behagelig fodmassage.
Fordele ved fodmassage:
- Giver stor bevægelsesfrihed i både muskler og led
- Forbedrer blodcirkulationen/friere blodgennemstrømning
- Blødgører og afspænder muskulaturen
- Kroppen skiller sig af med affaldsstoffer
30 minutter – 225,-
(kan også tilkøbes til andre massager)
Kompressionsbehandling med Recovery Boots
Kender du følelsen af tunge og uoplagte ben?
Eller lider du af Restless Legs Syndrome (RLS)?
Måske trænger du blot til at restituere efter sport eller operation?
Med vores restitutionsboots, kan du hurtigt blive klar igen.
👉 Afhjælper spændt muskulatur
👉 Fjerner uro i benene efter træning
👉 Forbedrer iltningen af blodet
Det giver dig:
👉 Forkortet restitutionstid
👉 Bedre søvn
👉 Lettere og mere veloplagte ben
Kompressionsstøvlerne er oprindeligt beregnet til restitutions- og muskelbehandling af atleter og andre fysisk aktive.
Støvlerne aktiverer blodomløb og lymfesystem. Det sikrer bedre ilttilførsel til muskulaturen og lymfedrænage, som optimerer udskillelse af affaldsstoffer og forkorter din restitutionstid væsentligt.
Cupping
Cupping er en mange tusind år gammel asiatisk behandlingsform, hvor en hul genstand sættes på huden og skaber et undertryk på særlige punkter.
Cupping fremmer blodtilførslen til musklerne, hvilket styrker immunforsvaret og hjælper muskler med at slappe af. Kopperne skaber et vakuum, som virker ligesom dybdegående massage.
Under behandlingen med sugekopperne vil der opstå mærker i huden.
Når der er affaldsstoffer i bindevævet, stagnerer blodet og bliver mørkt, uiltet og tæt. Når det bliver trukket til overfladen vha. sugekopperne, kommer det mørke blod til overfladen og giver mærker. Mærkerne er derfor en indikator for hvor slem din stagnationstilstand er. Hvis du er sund i det bindevæv der arbejdes med, vil du blot blive let lyserød og rødmen vil forsvinde igen efter kort tid, er du derimod alvorligt stagneret, kan du få mærker der er lilla eller sorte. Det kan se ret dramatisk ud, men de forsvinder efter et par dage.
Vi tilbyder både stationær cupping og cupping-massage. I stationær cupping, er kopperne, som navnet indikerer, placeret stationært på specifikke områder og du ligger med disse i ca. 5-10 min. Ved cupping-massage, placeres koppen ikke ét sted, men bevæges rundt i en glidende bevægelse på de enkelte muskler.
Cupping kan anvendes til flere forskellige lidelser. Blandet andet kan nævnes:
- Luftvejslidelser (Herunder KOL, forkølelse, allergier m.m.)
- Ryg- og skuldersmerter samt andre muskelsmerter
- Myoser og spændinger
- Hovedpine/migræne
- Iskias og lændesmerter
- Cellulitis og Ødemer
- Skindebensbetændelse
- Arvæv (gener i og omkring ar)
- Øger blodcirkulationen
- Restitution af musklerne
Nogle mennesker benytter cupping som en effektiv forbyggende behandling, andre kommer med en specifik fysisk udfordring, som der skal gøres noget ved.
Geriatrisk massage – modvirker hudsult
Geriatrisk massage er velegnet til at give berøring og nærhed til ældre mennesker eller andre aldersgrupper som oplever hudsult.
Massagen er blid og skaber øget blodcirkulationen, mindske smerte og øger den generelle trivsel.
Geriatrisk Massage tilgodeser vores behov for, at blive rørt og medvirker til, at opretholde og forbedre den generelle sundhed og forbygger depression.
Massagen har ligeledes en positiv indflydelse på udadreagerende adfærd – agitation, pacing m.m. – som ofte ledsager sygdomme som demens og alzheimers.
Jeg medbringer ikke transportabel massagebriks til ældre, idet mange ældre ikke føler sig trygge ved at ligge på en briks og mange ligeledes har besvær med at komme op på briksen. For at skåne min egen krop, er det et krav at den ældre forud for mit besøg er lejret i en seng, som kan hæves op i arbejdshøjde.
